Πανευκολο smoothie μπανανα για πρωινο!

Θες κάτι εύκολο κ γρήγορα για πρωινό με λίγες θερμίδες άλλα και πολύ θρεπτικό;

Τι καλύτερο από ένα smoothie μπανάνα!

Βάλε στο μπλέντερ:

μια μπανάνα

ένα φλιτζάνι φρέσκο γάλα 

πάγο 

ένα κουταλάκι του γλυκού μελί

τα χτυπάς καλά καλά στο μπλέντερ  κ είναι έτοιμο προς κατανάλωση!!

Θερμίδες: 250 (για όσες τις ψάχνετε)

Βuen Provecho!!!